Tayyibat. Comer puro, vivir claro.
$29.00$19.72
(sales tax incl.)
S
Sehtin
Order Summary
El sistema alimentario completo del Dr. Diaa Al-Awadi, en un e-book de 174 páginas (PDF).
Lo que recibe:
- Nueve partes, de los fundamentos a los índices
- Los seis pilares y la regla de las dos horas, mecanismo hormonal explicado
- 122 alimentos clasificados (tayyibāt y khabā'ith): 76 recomendados, 46 apartados, con la preparación que decide
- Las once reglas diarias y las preparaciones oficiales
- 79 recetas, cada una con su foto: egipcia, levantina, magrebí, del Golfo y mediterránea
- Tres capítulos: diabetes tipo 2, obesidad y pérdida de peso, con los estudios citados por su nombre
- Un plan de 7 días, cocinar en serie y la despensa, más el Ramadán
- Cuatro índices: recetas, por ingrediente, fuentes y alimentos
Cada regla se apoya en una fuente verificable: el Corán, las cuatro colecciones de hadices más estrictas (Bukhārī, Muslim, Abū Dāwūd, Tirmidhī) y estudios revisados por pares de The Lancet, el BMJ y Nature.
Educativo, para adultos. No sustituye una consulta médica.
1 entitlement included
Entitlements
Digital Files
Have a discount code?
Subtotal$29.00
Discount-$9.28
Sales Tax$0.00
Total$19.72
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Cada regla se apoya en una fuente verificable: el Corán, las cuatro colecciones de hadices más estrictas (Bukhārī, Muslim, Abū Dāwūd, Tirmidhī) y estudios revisados por pares de The Lancet, el BMJ y Nature.
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